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使用中央空调的同时也要关注健康。医学专家表示，在使用高峰，如何在保证健康的情况下享受清凉一夏，是办公一族的必修课。
一、忌紧闭门窗不能长时间依赖空调器升降温，要间断开窗通风，保持室内空气流通，避免缺乏新鲜空气。
二、忌来回的开关空调，这样经常的开关不但会损坏压缩机，还会然中央空调系统整体的制冷暖性能受损，同时耗电量会很大。
三、忌室内外温差过大，夏季不要把室内温度调得过低，室内外温差以5℃～8℃为宜。
四、忌设备不清洁，对空调及除湿装置要定期检查并进行清洗，尤其要按时清洁过滤网，使其真正能起到滤粉尘、病菌和有害气体的作用。
除了以上禁忌之外，艾富莱还要建议大家平时可以多多出去运动，提高体质。中央空调房间的室内可以摆放绿色植物，让自己过清凉舒适的夏天。
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