空调病的易感人群主要是妇女、儿童和老人，所以这三类人群在中央空调间里一定不要袒胸露臂。日常多多活动，这样才能有效防止空调病
在炎热的夏季，中央空调是使用率最高的家用电器，但是医学专家也指出，长时间在这样环境下生活和工作，会导致很多身体问题。为此，用户需要注意：
1、由于使用空调一般均在夏季，根据“春夏养阳”的道理，夏日平时里人们要注意对自己阳气的充实，如不要常吃冷饮，以免损伤肝胃阳气，人体所需营养物质没有来源;
2、由于空调疾病的病变部位主要有肺，故平时要加强对自己肺脏的保健，中医学认为“悲忧伤肺”，所以一定要保持精神上的愉快，哪怕是遇到了不好克服的困难和遭遇了很大的不幸。
3、由于空调疾病常致四肢不温，经络不通故常在中央空调房间呆的人应多吃一些能温通经脉的食物和药品，如桃仁、山楂、红花、红景天、当归丸等。
4、患上“空调病”者，可口服中成药正气片，也可用刮痧疗法自疗。另外，大葱姜糖水能防治空调疾病。取生姜三片，带根葱头2个，放入锅内加水适量煮沸。取红糖10克，放入碗中，用煮沸的大葱生姜水冲入，趁热服下，每日2次，对防治空调疾病有一定的效果。
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