近日在冷空气的强大攻势下，全国的气温开始大幅“跳水”，上海也加入了降温的阵营。然而急剧降温会使人体的血管收缩，造成血管阻力及血压上升，心脏负荷增加，脑溢血和心肌梗死等病发作的机会增加。上海格力空调专家们建议大家夜间睡觉时注意，郑州中央空调维修空调温度的控制，不要开得太低。

除此之外，上海格力空调专家还有给大家另外的建议。在气温骤降的天气里，患有高血压、心脏病等疾病的老病号，除应注意加强防护、及时服药、避免情绪激动外，郑州中央空调维修还要做到“三要、郑州中央空调维修三不要”。

三要：

一要加强防寒保暖

二要合理安排锻炼

三要适当进补

三不要：

一不要昼夜开空调

二不要过量饮浓茶、咖啡和酒

三不要忽视健康体检

随着社会发展步伐的加快和人民生活水平的提高，加上高强度快节奏的工作，心血管疾病患者已越来越明显地呈现出年轻化趋势。上海格力空调专家建议大家要谨记以上几点，无论是老年慢性病患者还是中青年人群，风口风阀定期健康体检对于早期发现潜在的心血管疾病尤为重要，为自己的身体健康做到很好的防范意识。

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